Seks styrkeøvelser til sommeren.
I skal bruge en stol/sofa/bord eller andet og et elastikbånd.
Vi kommer i denne omgang omkring både arme, baller, ben, core, balance og koordination.
God træning.
Seks styrkeøvelser til sommeren.
I skal bruge en stol/sofa/bord eller andet og et elastikbånd.
Vi kommer i denne omgang omkring både arme, baller, ben, core, balance og koordination.
God træning.